Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 85,49g | Prot: 103,53g | Karb: 180,38g.
Makan Pagi: Фейхоа, Вастэко Топленое Масло Гхи, Овсяный Кекс, Увелка Пшено Варёное, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ko&Co Сыр Козий Валансе, Семга Слабосоленая, Белая Дача Зелень, Помидоры, Салат Айсберг, Мистраль Чечевица Вареная, Лук, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь, Свеклы, Авокадо Авокадо Хасс, Редька, Вареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Экомилк Творог 9%, Магнит Хурма, Цветная Капуста на Пару, Свиные Ребрышки. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДжулиДжулияооо
|