Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 74,43g | Karb: 176,05g.
Makan Pagi: Deli Veggy Вяленые Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Президент Сыр Творожный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком. Makan Siang: Индилайт Колбаска из Индейки, Пепси Любимая Кола, My Box Ролл Атлантический. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофеее с Сахаром и Молоком . Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Индилайт Ветчина, Любимый Край Глазированные Пряники с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|