Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 115,35g | Karb: 73,05g.
Makan Pagi: Куриная Грудка, Снежок Снежок 2,5%, BeFit Яичный Блин с Начинкой. Makan Siang: Окей Минтай Филе Порционное в Панировке, Овощное Рагу. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga Grigorova
|