Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3092 kkal
|
Lemak: 83,81g | Prot: 190,88g | Karb: 402,33g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Гречка, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Магнит Банан, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Mirel Муравейник, Belucci (55) Торт-Суфле. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|