Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 143,40g | Karb: 215,94g.
Makan Pagi: Просто Повидло Яблочное, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Makan Siang: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Соевый Соус, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чудесный Край Сушки Простые, Куриное Филе. Makan Malam: Вязанка Ветчина Филейская, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Вязанка Ветчина Филейская, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Роллтон Макароны, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Соевый Соус, Просто Молоко Молоко 2,5%, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|