Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2420 kkal
|
Lemak: 119,73g | Prot: 92,62g | Karb: 238,21g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Уральский Богатырь Блинчики с Ветчиной и Сыром , Уральский Богатырь Блинчики с Мясом. Makan Siang: Mirel Муравейник, Сахар, Farfor Пицца Домашняя, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Makan Malam: Куриная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|