Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 102,45g | Prot: 101,25g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Лента Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Виктория Баклажаны Запечённые, Говядина Отварная. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Красная Цена Молоко 1,5%, Pomatti Марципановый Батончик по Рецептам «Кёнигсберга», Русское Море Форель Слабосолёная. Camilan/Lainnya: Гек Сливки, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _irinabest_
|