Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 54,92g | Karb: 123,27g.
Makan Pagi: 咖啡, 福樂 福樂自然零無加糖優酪乳, 盛香珍 無調味綜合果, 真好家 黑芝麻, 水梨, 花椰菜, 毛豆, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 光泉 無加糖鮮豆漿, 乾烤花生（無鹽）, 全聯 栗子南瓜, 萬家香 香菇素蠔油, 大漢 油豆腐, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 青江菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 貓在鋼琴上昏倒了
|