Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 80,81g | Karb: 183,56g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Cofix Матча Латте, Ливерная Колбаса, Gruntaler Сыр с Пажитником. Makan Siang: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Makan Malam: Говядина Тушеная, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Мёд, Хлеб Черный, Яблоко, Сочень с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turchanchik
|