Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 76,37g | Prot: 95,94g | Karb: 82,26g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Евроспар Сыр Российский, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры. Makan Siang: Bombbar Топпинг Шоколад, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Сваля Творог 5%, Клубника. Makan Malam: Konti Конфеты Ронни. Camilan/Lainnya: Hyper Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|