Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 22,51g | Prot: 68,31g | Karb: 73,45g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Maçãs Gala, Pão Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). Makan Siang: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Camilan/Lainnya: Whey Protein, Italac Leite Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dra Nayara
|