Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 114,30g | Prot: 78,38g | Karb: 153,85g.
Makan Pagi: Milka Leo, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками. Makan Siang: Карусель Куриное Филе с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Bakery House Брауни, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|