Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 69,89g | Karb: 177,31g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Пища Богов Коктейль Соево-Белковый Сухой, Evolution Food Бронекофе, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Рестория Шеф Спаржа Соевая по-Корейски. Makan Malam: Макдоналдс Нагетсы (6), Bubble Tea. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Аладушкин Кекс Столичный. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|