Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 33,51g | Karb: 98,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Makan Siang: Яблоко Зеленое. Makan Malam: Гриднев Хлеб Зерновой Ржаной, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: От Палыча Торт Наполеон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anast@sia11
|