Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 76,82g | Prot: 107,83g | Karb: 30,42g.
Makan Pagi: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Egg, Smithfield Boneless Ham Steak, Shamrock Farms Half and Half, Water. Makan Siang: Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Makan Malam: Delallo Quartered & Marinated Artichoke Hearts, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Pesto Sauce. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|