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Jurnal 77PummelFee77, 26 Okt 23

Moin… ersten Arbeitstag nach dem krank sein geschafft… herzlich über das Hygienmanagement gelacht… Pflegekräfte müssen auf dem Gang Maske 😷 zum eigenschutz… Patienten nicht… Physiotherapeuten auch nicht… aber nur auf unserem Gang… an dessen Ende die Tür offen ist… zum Glück weiß Corona dass es den Gang nicht verlassen darf… Achja ab Samstag ist wieder alles egal… da weiß Corona dann auch, dass es Zeit zu gehen ist 🫣🤔🙄 in diesem Sinne… bleibt gesund und munter 🤗👍🙋🏻‍♀️
104,7 kg Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.    Sisa: 14,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Oktober 2023:
1324 kkal Lemak: 53,58g | Prot: 60,17g | Karb: 147,27g.   Makan Pagi: Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. Makan Malam: Freshona Junge Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Tomaten, Milbona Edamer, Zucchini, Chef Select Schwäbische Knöpfle, Dulano Geflügel Frikadellen. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti, Dulano Geflügel Frikadellen, Duplo Duplo, Nimm2 Fruchtbonbon. lagi...
3468 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
😳🤔🤪😂 
26 Okt 23 oleh anggota: jule153

     
 

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