Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 113,53g | Karb: 288,69g.
Makan Pagi: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Тимоша Козинак Арахисовый, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо, Мистраль Ядрица Гречневая. Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|