Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 22,16g | Karb: 120,14g.
Makan Siang: Crioulo Requeijão Cremoso, Kero Coco Água de Coco (330ml), 3 Corações Cappuccino Chocolate. Makan Malam: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Laranjas, Pão Doce, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|