Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 104,22g | Karb: 386,78g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Byblos Baklava, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, T&T Roasted Chestnut 🌰, Авокадо, Ежевика, Голубика, Инжир, Farm Boy Brown Bread 🍞. Makan Siang: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Редис. Makan Malam: Лепешка, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Соленые Огурцы с Укропом, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Camilan/Lainnya: Byblos Baklava, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Красное Яблоко, Kevin's Rice Cracker, Koska Lokum. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|