Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 130,03g | Karb: 90,27g.
Makan Pagi: Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa, Ovo Cozido. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozido. Makan Malam: Aurora Filezinho Suíno. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Maçãs Fuji, Evolution Nutrition Whey Protein Chocodynho. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan PatiMomolli
|