Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 24,87g | Prot: 61,47g | Karb: 120,91g.
Makan Pagi: Kaffe. Makan Siang: Arla Protein Keso. Setelah Makan Siang: Harvest Basket Pommes Frites. Makan Malam: Lidl Chicken Nuggets. Setelah Makan Malam: Socker, Bakad eller Kokt Polenta, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|