Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 97,09g | Karb: 253,34g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Липин Бор Йогурт Черника. Makan Siang: Родные Луга Сливочное Масло, Индилайт Филе Индейки с Перцем Грудки и Бедра, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Индейки с Перцем Грудки и Бедра, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Milky Candy Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой, Вафлей и Фундуком, Индилайт Филе Индейки с Перцем Грудки и Бедра. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|