Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 74,91g | Prot: 62,62g | Karb: 167,02g.
Makan Pagi: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Protein Rex Rex Industry Protein Кокос, Северная Долина Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Makan Siang: Куриная Отбивная, Гречка с Маслом, Лента Салат Витаминный. Makan Malam: Кдв Воронеж Happy Hit, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Кефир 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ddddd1892
|