Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 129,61g | Prot: 125,29g | Karb: 94,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Куриный Фарш, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый). Makan Malam: Шаурма с Курицей, Салат Мимоза. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akorotkova85
|