Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
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86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2525 kkal
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Lemak: 91,90g | Prot: 129,55g | Karb: 280,94g.
Makan Pagi: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Edeka Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Goldähren Korn an Korn, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Makan Malam: King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert , Gurke (mit Schale), K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Natur Lieblinge Salatmischung Winter-Mix, Bon-Ri Express Reis Mexican Art. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Aldi Protein Riegel Brownie. lagi...
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Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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