Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 85,61g | Prot: 58,79g | Karb: 136,31g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Нут (Вареный), Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Makan Malam: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кинза, Гранат, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свёкла Сырая. Camilan/Lainnya: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paris_111
|