Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 38,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 64,14g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Руккола, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Помидоры, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Утиные Сердечки с Овощами без Масла, Гречка Отварная. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jinjerred
|