Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 131,96g | Karb: 106,70g.
Makan Pagi: Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Сметана , Вареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Зерновой с Морковью , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Инжир. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2304771
|