Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 130,16g | Karb: 221,25g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хурма, Сметана , Сырники ПП. Makan Siang: Мистраль Киноа Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Манго, Мясновъ Паштет Утиный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, J7 Апельсиновый Сок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|