Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 119,97g | Karb: 69,96g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Омлет с Молоком. Makan Siang: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Гречка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брокколи, Омлет с Молоком, Куриная Грудка в Кефире, Творожная Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|