Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 87,09g | Karb: 169,57g.
Makan Pagi: Огурецы Сладкого Рассола, АТБ Чиабатта , Виноград, Чай, Premialle Фета, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сильпо Хек Горячего Копчения, Макароны Отварные, Суп Грибной, Пирог с Капустой. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ферма Кефир 2,5%, Чай, Кофе с Молоком, FIZI Protein Peanut Cacao, Чай, McDonald's Флет Вайт. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|