Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 41,89g | Prot: 99,49g | Karb: 126,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Молоко 1,5%, Селяночка Овсяная Мука, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Магнит Банан. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Майонез, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Нут, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Тыква Баттернат. Makan Malam: Своё Мотька, Своё Мотька, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Емелюшка Морковь по Корейски, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|