|
Подзалило. Углеводы, стресс. Нужно слить это добро.
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 130,40g | Karb: 128,14g.
Makan Pagi: Сочни с творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Vitameal Протеин Двойной Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Сити Гурмэ Соус Цезарь , Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Ашан Арахис в Молочном Шоколаде, 6 Соток Икра Кабачковая, Щука Жареная, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|