Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 126,74g | Karb: 204,55g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Olivenöl, Lidl Hänchenbrust, Alnatura Quinoa, Butternut Kürbis. Makan Malam: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Kopfsalat, Hokkaido Kürbis, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer. Camilan/Lainnya: Orangen, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|