Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 93,08g | Karb: 130,39g.
Makan Pagi: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе Эспрессо, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Новый Колос Лаваш Тонкий Армянский. Makan Siang: Tobeflex Желе Коллагеновое Яблоко, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Помидоры, Булгур (Вареный), Кальмар Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Makan Malam: Самогон. Camilan/Lainnya: Шампанское, Иван-Поле Коллагеновый Гель со Вкусом Грейпфрута "Tobeflex", Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva.sar
|