Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 91,88g | Prot: 84,40g | Karb: 147,63g.
Makan Pagi: Пирожки с луком и яйцом, Гуакомоле, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Makan Siang: Курица с рисом пр. Makan Malam: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Суп с фрикадельками. Camilan/Lainnya: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Вареное Яйцо, Гуакомоле, Самокат Сыр Голландский Классик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraRikhter
|