Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 60,41g | Prot: 85,74g | Karb: 164,98g.
Makan Pagi: Мир Сдобрино Батон Нарезной, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Nestle Какао Хрутка, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий, Яйцо. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Мой Мясной Запеканка Творожная с Изюмом, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Чай, Магнит Апельсин, Кофе, Ironman Slimbar Кокос. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tany35
|