Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 84,93g | Karb: 112,84g.
Makan Pagi: Молоко 3,5%, Паста из Семян Кунжута, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. Makan Siang: Паста из Семян Кунжута, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%. Makan Malam: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Красные Помидоры, Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Коллаген, Батон Нарезной, Паста из Семян Кунжута. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|