Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 127,12g | Karb: 308,43g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Шарлотка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Makan Siang: Коломенское Вафли с Халвой, Морковь, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Нут. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Шарлотка, Мир Вкуса Пармезан, Картофель, Тыква, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|