Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 51,40g | Prot: 67,89g | Karb: 86,02g.
Makan Pagi: Сибирское Здоровье Омега-3, Super Food Спирулина, Super Food Хлорелла. Makan Siang: Хлебец, Ясо Тофу Морская Капуста, Ясо Тофу Клубника, Алтайская Буренка Кефир 1%. Makan Malam: Super Food Спирулина, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Обычные Блины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|