Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 121,21g | Karb: 39,78g.
Makan Pagi: Хлебец, Бомба-ракета, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный. Makan Siang: Петелинка Печень Куриная, Лента Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы. Makan Malam: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-skinny fat
|