Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 55,13g | Karb: 68,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Рублевский МПЗ Лионская, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Makan Siang: Помидоры, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, ВкусВилл Молоки Лососевых Рыб Жареные. Makan Malam: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Томатный Сок, Сарафаново Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши, Магнит Свити. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|