|
Home Scale 179.6 YMCA Scale 180
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 109,03g | Prot: 77,20g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Great Value Spring Water. Makan Siang: Great Value Spring Water, HEB Breakfast Tacos, Great Value Spring Water. Makan Malam: Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Hill Country Fare P-Nutty Bars, Planters Cocoa Peanuts, Great Value Spring Water. lagi...
|
|
3126 kkal
|
Latihan:
YMCA ES AMT - 1 jam dan 5 menit, YMCA DT AMT - 55 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laque
|