Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 150,25g | Karb: 78,09g.
Makan Pagi: Hyper Chocolate Pudding. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Евроспар Сыр Российский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Camilan/Lainnya: Konti Конфеты Ронни, Ранетки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|