|
menos 1
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
964 kkal
|
Lemak: 25,45g | Prot: 88,69g | Karb: 98,41g.
Makan Pagi: Vitória Uva, BRN Foods Whey Foods, Banana Nanica. Makan Siang: Tomates Cereja, Peito de Frango. Makan Malam: Leite (Leite Integral), BRN Foods Whey Foods, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Richester Cream Cracker Superiore. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessicaPMR.
|