Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 72,46g | Karb: 117,47g.
Makan Pagi: Буренка Сливки 10% , Кофе, Zaini Чёрный Шоколад 100%, Кешью, Орех Пекан, Фундук Сушеный, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Сыр Чечил, Яичница, Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Борщ со Свининой. Makan Siang: Мороженое, Рыба Вяленая, Пиво. Makan Malam: Сушеное Манго, Плавленный Сыр, Яблоко, Хлебец, Салат из Капусты и Огурца, Орех Пекан, Яйцо, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyazamri
|