Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 62,21g | Prot: 142,46g | Karb: 286,09g.
Makan Pagi: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Barilla Chickpea Rotini, Naked Nutrition Less Naked Whey Chocolate. Makan Siang: Pineapple , Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Trader Joe's Fancy Medjool Dates. Camilan/Lainnya: Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, Butter , Trader Joe's Organic Coconut Sugar, Bob's Red Mill Whole Grain Oat Flour. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissaknight
|