Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 70,02g | Prot: 221,91g | Karb: 72,33g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер. Makan Siang: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Филе Индейки, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Maxler Протеин. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|