Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 38,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2645 kkal
|
Lemak: 129,64g | Prot: 88,09g | Karb: 297,90g.
Makan Pagi: Glazed Donut, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, McDonald's Sausage Biscuit with Egg. Makan Siang: Fajita with Chicken and Vegetables. Makan Malam: Wal-mart Deli Deviled Egg Potato Salad, Aidells Habanero & Green Chile Sausage, Great Value Hot Dog Buns, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Camilan/Lainnya: Fannie May S’mores Snack Mix, Halo Top Pops Strawberry Fruit Pops. lagi...
|
|
3268 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 18 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 42 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EtherGnat
|