Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2023
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 155,85g | Karb: 79,95g.
Makan Pagi: Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga. Makan Siang: Peito de Frango, Ovo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Batavo Iorgute Natural Integral, Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|